주짓제이 ON

“강릉까지 당일치기, 가능할까?” 아침 7시, 설레는 마음으로 출발해 강릉으로 향했습니다. 아직 이른 시간이었지만, 가족 여행의 기대감에 피곤함은 뒤로 미뤄졌죠.첫 번째 목적지는 ‘최일순 찜·빵 순두부’. 강릉에 오면 꼭 들러야 한다는 이곳에서 담백하고 진한 순두부로 든든하게 하루를 시작했습니다. 특히 하얀 순두부와 매콤한 찌개, 모두가 만족할 맛이었어요. 사진 속 하얀 김이 모락모락 나는 순두부, 그 맛은 아직도 잊을 수 없네요.여긴 쫄면 순두부가 예술입니다!!배를 든든히 채우고, 다음으로 향한 곳은 경포호수. 맑고 잔잔한 호수를 따라 산책하며 봄바람을 맞았고, 한적한 분위기 덕분에 아이와 함께 걷기에도 딱 좋았어요. 강릉은 바다만 생각했는데, 경포호 산책로도 정말 힐링 그 자체!이어서 안목해변 카페거..

벚꽃의 마지막 기회! 영종도 섬 여행 — 신도·시도·모도·장봉도에서 만나는 봄의 끝자락“아직도 벚꽃을 못 봤다고요? 괜찮아요. 봄은 아직 끝나지 않았습니다.”수도권 대부분의 벚꽃이 지고 난 지금, 영종도 바다 건너 섬들에서는 이제야 벚꽃이 만개하고 있어요. 바로 신도, 시도, 모도 그리고 장봉도입니다.이곳은 벚꽃이 수도권에서 가장 늦게 피는 곳 중 하나로, 벚꽃을 놓친 사람들에게는 진짜 마지막 기회예요. 무엇보다 도심의 인파와는 달리, 이 섬들에선 고요한 자연과 함께 벚꽃을 오롯이 느낄 수 있는 힐링 여행이 가능합니다.[섬별 매력 소개] • 신도삼목항에서 배로 약 10분, 가장 먼저 닿는 섬입니다. 조용한 해변과 솔숲이 어우러져 자연 속 벚꽃 산책을 즐기기 좋아요. • 시도신도와 다리로 연결된 작은 섬...

“발가락 관절이 아프다고 다 통풍일까요?”갑작스럽게 찾아오는 발가락 통증, 많은 분들이 ‘통풍’을 먼저 떠올리실 겁니다. 하지만 비슷한 부위에 통증이 있다고 해서 모두 통풍은 아닙니다.특히, 중년 여성에게 자주 나타나는 **‘지간신경종(족부신경종, Morton’s neuroma)’**은 통풍과 혼동하기 쉬운 대표적인 질환입니다.지간신경종이란?지간신경종은 발가락 사이, 주로 3번째와 4번째 발가락 사이의 신경이 두꺼워지며 생기는 질환입니다. 반복적인 자극으로 신경이 눌리고 자극을 받아 섬유화되면서 통증이 발생합니다. • 신발을 신을 때 • 오래 걸었을 때 • 발을 꾹 누를 때이럴 때 찌릿하거나 타는 듯한 신경 통증이 생기고, 마치 돌이나 모래가 낀 느낌이 들기도 합니다.통풍과 지간신경종, 무엇이 다를까?통..

비가 오는 날이면 괜히 기분도 처지고, 주말 나들이 계획은 전면 수정.하지만 ‘비 오는 날’만의 낭만을 누릴 수 있는 실내 공간들도 꽤 많다는 사실, 알고 계셨나요?이번 주말, 우산 들고 나가긴 싫고 집에만 있기엔 답답하다면, 수도권 근교에서 편하게 다녀올 수 있는 실내 명소 다섯 곳을 소개할게요. 커플 데이트, 가족 나들이, 혼자만의 힐링까지 모두 커버 가능합니다.🎨 1. 컬러풀뮤지엄 (서울 종로구 인사동) • 특징: 다양한 테마의 포토존이 마련된 체험형 아트 뮤지엄으로, 오감을 자극하는 컬러 체험이 가능합니다. • 운영시간: 매일 10:00~20:00 • 입장료: 성인 13,500원 / 어린이 11,000원 • 지도 링크: 컬러풀뮤지엄 위치 보기🌿 2. 서울식물원 (서울 강서구 마곡동) • 특징:..

4월 초부터 중순까지 삽교호 일대는 벚꽃이 만개해 눈이 부시게 아름다운 풍경을 자랑해요.놀이동산 주변 산책로와 도로를 따라 흐드러진 벚꽃길은 사진 찍기에도 너무 좋고, 봄바람을 맞으며 걷기만 해도 힐링 그 자체예요.“꽃비 흩날리는 길 위에서 가족과, 연인과, 친구와 함께 웃는 그 순간!”이런 말이 절로 떠오르는 곳입니다.알찬 놀이기구, 부담 없는 입장삽교호 놀이동산은 소박하지만 정겨운 매력이 가득해요.바이킹, 범퍼카, 회전목마, 미니 열차 등 추억의 놀이기구부터 아이들이 좋아하는 키즈 전용 시설까지 알차게 마련돼 있답니다.무엇보다 좋은 건 입장료가 없고, 타고 싶은 놀이기구만 선택해서 이용 가능하다는 점!합리적인 가격으로 충분히 즐길 수 있어요.주차는? 걱정 NO!놀이동산 바로 옆에는 넉넉한 공영 주차장..

북적이는 여의도 벚꽃길은 지겹다구요?사진은 예쁜데, 사람에 치이고 차 막히고…그럴 땐 서울에서 1시간 반이면 도착하는 강화도로 눈을 돌려보세요.벚꽃은 보고 싶은데, 조용하게 힐링하고 싶은 사람들혹은 연인과 한적한 데이트,아이들과 안전하게 산책하고 싶은 가족에게도 딱인강화도의 숨겨진 벚꽃 명소 3곳, 지금부터 소개할게요.1. 고려궁지 벚꽃길 – 역사와 벚꽃의 만남강화도에 이런 고즈넉한 벚꽃길이?고려궁지는 옛 성곽길을 따라 벚꽃이 흐드러지게 피는 곳이에요.사람도 많지 않고, 역사적인 분위기까지 더해져 산책만으로 힐링 가능!추천 이유 • 가족, 어르신과 함께여도 부담 없는 코스 • 근처에 강화산성, 역사박물관도 있어 하루 코스로 완벽 • 벚꽃길 + 고풍미 있는 사진 건지기 최고! • 위치: 인천 강화군 강화읍..

갑작스러운 관절 통증과 붓기, 열감이 나타나면 많은 사람들이 “혹시 통풍?”이라는 걱정을 하게 됩니다. 하지만 통풍과 비슷한 증상을 보이는 다른 질병들도 많기 때문에 정확한 구분이 중요합니다. 이번 글에서는 통풍과 헷갈릴 수 있는 주요 질환들을 소개합니다.1. 가성통풍 (Pseudogout)가성통풍은 통풍과 증상이 매우 비슷하지만 원인이 다릅니다. 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 발생하는 반면, 가성통풍은 칼슘 피로인산염 결정이 원인입니다. 주로 무릎 관절에서 자주 발생하며, 관절액 검사를 통해 구분할 수 있습니다.2. 세균성 관절염세균 감염에 의해 발생하는 급성 관절염으로, 고열과 극심한 통증이 함께 나타납니다. 통풍과 달리 전신 증상이 동반되며, 빠른 항생제 치료가 필요합니다. 치료가 늦어지면 관절 ..

🌸춘천 벚꽃여행 완전정복!공지천 벚꽃길 & 부귀리 벚꽃터널“봄바람 따라 꽃길 걷기, 지금이 딱이에요!”안녕하세요 여행러 여러분!오늘은 봄에 꼭! 가봐야 할 춘천의 벚꽃 명소 두 곳을 소개할게요.서울에서 1시간 반이면 도착하는 가성비 최고의 벚꽃 여행지!**‘공지천 벚꽃길’과 ‘부귀리 벚꽃길’**이에요.1. 🌸공지천 벚꽃길강바람 따라 걷는 감성 꽃길의암호를 따라 조성된 공지천 산책길은 춘천 시민들의 숨겨진 벚꽃 명소랍니다!산책로 옆으로 흐르는 물소리와 함께 만개한 벚꽃이 환상의 조화를 이루죠.벤치에 앉아 벚꽃비 맞으며 커피 한 잔… 이보다 낭만적인 봄날이 있을까요?교통편 • 춘천역 → 버스 11번, 12번 → 약 10분 • ITX 청춘 타고 당일치기도 OK!주차 정보 • 공지천 공영주차장 이용 가능 •..

흩날리는 벚꽃잎 사이로 불어오는 바람, 그리고 그 속을 천천히 걷는 시간. 도심 속 일상에 지쳤다면, 이번 주말엔 영종도 벚꽃 명소 3곳에서 봄의 낭만을 제대로 느껴보세요. 꽃놀이+산책+피크닉까지 한 번에 즐길 수 있는 꿀스팟, 지금 소개합니다!1. 백련산 잔디공원 입구 – 소소하지만 소중한 벚꽃길운서동 다이소 맞은편 골목으로 살짝 들어가면, 아는 사람만 아는 벚꽃 명소가 숨어있어요. 백련산 잔디공원 입구부터 펼쳐지는 벚꽃 터널은 작지만 아늑하고 조용해서 혼자만 알고 싶은 그런 곳이죠. 따뜻한 커피 한 잔 들고 산책하면, 바쁜 마음도 잠시 내려놓게 되는 기분.Tip: 꽃이 조금씩 지기 시작했지만 그 자체로 낭만이에요. 살랑이는 꽃비, 꼭 느껴보세요!2. 세계평화의숲 – 피크닉의 성지!벚꽃 아래서 돗자리 ..

다음 주말이 벚꽃 피크! 카카오T 발렛으로 스트레스 없이 GO!오늘 가족과 함께 서울대공원으로 벚꽃 나들이를 다녀왔어요.아쉽게도 벚꽃은 아직 만개하지 않았지만, 곳곳에 피어 있는 진달래와 개나리들이 봄기운을 물씬 전해줬답니다. **본격적인 벚꽃은 다음 주말이 절정일 듯해요!**🌸하지만! 주말 나들이에서 가장 큰 스트레스는 뭐다? 주차 대란이죠.서울대공원도 예외는 아니었어요. 차들이 길게 줄 서 있는 모습을 보고 식은땀이… 그런데 저희는!카카오T 발렛 예약 덕분에 그런 걱정 없이 입장 성공!카카오T 발렛 예약 꿀팁 • 앱에서 ‘서울대공원’ 발렛 예약 가능 • 입구 앞에서 바로 차량 인계 → 발렛 기사가 주차 • 퇴장 시에도 바로 차량 인수, 기다릴 필요 X • 특히 아이들이 있는 가족에겐 완전 강추! 유..